殷孟冬  主治医师

识别双相情感障碍的5个关键预警信号在精神医学的视野中，双相情感障碍（BD）常被称为“天才的病历本”，亦是“情绪的无期徒刑”。它最令人困惑之处在于，患者并非持续低落，而是在躁狂与抑郁两个极端之间剧烈摇摆。由于其症状极具欺骗性，许多患者被长期误诊为单纯抑郁或性格偏...

撕掉“乐天派”的假面：深度解析双相情感障碍的极端底色在精神科诊室里，常有类似的故事：曾经带队拿奖、精力无限的“职场精英”，转瞬之间变成闭门不出、陷入绝望的“抑郁囚徒”。这种极端的反转并非性格剧变，而是双相情感障碍（BipolarDisorder）在作祟。它不仅...

许多人都有过这样的经历：刚锁好门走出几步，却突然不确定门是否真的锁上，甚至必须返回检查才能安心。若这种情况频繁发生且引发明显焦虑，可能已超出普通的“健忘”范畴，而是强迫症（OCD）的典型表现之一。这背后，是大脑神经机制出现了暂时的“误判”。一、这不是记忆问题，...

很多人都会经历起伏，但有一类起伏像坐过山车：一段时间“电量爆表、点子飞、睡少也不困”，紧接着又“掉电关机、什么都不想做”。你可能怀疑自己“矫情”或“自控差”。与其贴标签，不如给生活加些“护栏”，让过山车慢下来。1）给作息上“锚”，不是给自己上枷锁把每天的...