廖东彦  心理咨询师

曾经有一位著名的经济学家，曾经预言到2028年，我们每个人都将不再需要为赚钱烦恼，到那时我们每个人每天只需要工作3小时。这样的2028年，你觉得会到来吗？凯恩斯认为，在不惜一切进行原始积累的阶段过去了之后，人们终将从疯狂的工作劳动中解放出来，获得大把的空闲时间...

最近我重温一遍《大话西游》。看得次数越多，就越能发现它对于人性的洞察度很深。里面有过太多让人动容的经典场景，例如至尊宝和紫霞仙子的爱情。而这一次重温，最让我印象深刻的，是一个颇为搞笑的场景。至尊宝想抢月光宝盒，唐僧对着他碎碎念：你想要啊！悟空，你要是想要的话你...

前几天，我们收到一条留言，留言者说：我想不起来上次自己觉得幸福是什么时候了。虽然现在工资也不低，感情也很融洽，家人说我应该知足了，但我总觉得缺少了些什么。我该怎么办呢？其实，有许多朋友也问过我类似的问题，说自己获得了他人认为可以带来幸福的事物，但还是很少会感到...

昨晚，在公众号的后台收到了这样一条留言：我每次陷入自己的情绪里出不来的时候，家人和男朋友总是会说：“你有得吃有得穿，有什么不开心的，就该让你体会一下吃不上穿不上的滋味，你就知道现在生活多幸福了。”我真的很迷茫，我也不想这个样子，但是这样的话真的让我好伤心好伤心...

前段时间收到这样一条留言：很焦虑，很讨厌这样的自己，有没有办法帮我快速清除负面感受？感觉连自己的情绪都管不好，真的很讨厌。“也许有很多人都像这位朋友一样，对那些令人不愉悦的负面的情绪强烈抵触。但负面情绪真的毫无价值吗？我们又该如何处理自己的情绪？今天，就来和大...