初明  主任医师

小小的颈椎支撑着我们整个头部，实在是很辛苦，近年来，随着电子产品、智能手机的问世，很多人比以前更加虐待自己的颈椎了。再加上日常生活需要长期低头伏案、看书、看文件等，颈椎长时间固定不动，颈椎所承受的压力更是倍增！这样颈椎病的年龄层逐渐年轻化。 &nbs...

头痛几乎可以说是无人不知、无人不晓，几乎每个人都知道头痛是什么样的感觉。对很多人来说，头痛似乎不是一件大事，但是导致头痛的原因非常多，从生活中的压力、情绪激动，到颈肩酸痛、脑部疾病等，都有可能引发头痛。     ...

白天被工作完全占领，时间都成为别人的；到了夜晚才属于自己支配的时间。吃个夜宵、喝点小酒、打打游戏，或者KTV、酒吧里放松一下心情，哪怕明明困的很厉害，也要刷会儿抖音，熬到凌晨两、三点才睡觉。      ...

“啊！好痛！”吃饭时突然听到同事的一声惊叫声，原来是他吃饭时不小心咬到了自己的舌头，随机看到他放下碗筷，手扶着脸颊，等待疼痛感过去。接下来的几天，每天和同事一起去医院员工食堂吃饭，他都要忍受着伤口疼痛感，吃东西和讲话时都特别缓慢。 相信很多人都有过这...

顺利的排便往往是一天良好的开端，虽然只有短短几分钟，但是给人带来的幸福感可一点都不少，如果出现便秘，很容易让人感到烦躁不安。如果一个人长期出现便秘，我们的惯性思维会考虑到是肠胃出现了问题。但事实上真的如此吗？    &n...