许艳梅  心理咨询师

我们生活在社会上，要维持和发展自己，就需要一定的条件来保证，没有这些条件，人就不能生存，也不能延续和发展。例如：人饿了得吃饭，渴了得喝水，冷了得御寒，热了得避暑，累了得休息，还有生儿育女繁衍的需要。除此之外，在社会中生活，还得要有谋生的手段，保持良好的人际关系...

与美好相伴人生其实很单纯，只有正面事物及负面事物这两种组成元素。人生的每个层面，无论是健康、金钱、人际关系、工作或快乐，对我们来说，不是正面的就是负面的。你可能拥有很多金钱或手头拮据；你的身体可能很健康或疾病缠身；你的人际关系可能很和谐，也可能很不顺；你的工作...

对体重、身材的关注在当下甚为流行，幼瘦美占据了审美的主流。在心理咨询中，我们的心理咨询师常遇到因进食障碍而前来咨询的来访者，对进食障碍，我们邀请了从心开始心理咨询师许诺来为大家讲解相关事项。进食障碍是女性中出现率最高的精神障碍之一，暴食症的发生率，女性是男性的...

他们总是试图取悦别人，把他人的需求摆在第一位，并致力于满足别人。他们似乎始终在争取周围每个人的认可和喜爱，努力地让除自己以外的每个人都高兴。但不论他们怎么做，好像总是感觉事与愿违。那这种讨好型人格，究竟是怎么形成的呢？讨好型人格的形成第一个原因可能是，讨好者需...

1.两种情绪在冰雪茫茫的北方，有一个古老的民族，流传着一个古老的故事。一天晚上，一位印第安老爷爷与孙子坐在火堆旁围炉夜话，老爷爷说：“我的内心一直在上演着一场可怕战斗。”“这是一场两匹狼之间的战斗。”“一匹代表着正义之狼，它是喜悦，平和，爱，希望，谦逊，友好，...