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药补不如“动武”,练起来。
八段锦: 是一种优秀的中国传统保健气功。八段锦健身气功形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因...
2022-09-17 07:07
阅读量 731
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秋后为什么关节越来越硬了!
痹病痹病指正气不足,风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,痹阻经络,气血运行不畅所导致的,以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、麻木、重着、届伸不利,甚至关节肿大灼热为主要临床表现的病证。痹者闭也,广义的痹病,泛指机体正气不足,卫外不固,邪气乘虚而人,脏腑经络气血为之痹阻而引起...
2022-09-16 07:17
阅读量 1477
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暖宫、壮阳,她是不错的选择!
巴戟天本品为茜草科植物巴戟天的干燥根。全年均可采挖,洗净,除去须根,晒至六、七成干,轻轻捶扁,晒干。 巴戟天形态特征本品为扁圆柱形,略弯曲,长短不等,直径0.5~2cm。表面灰黄色或暗灰色,具纵纹及横裂纹,有的皮部横向断离露出木部;质韧,...
2022-09-14 09:35
阅读量 360
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经期头痛跟这些因素有关,您需这样预防。
经行头痛每逢月经期或经行前后出现头痛,经净后头痛消失称为“经行头痛”。头痛严重者伴恶心呕吐等不适。以育龄期妇女多见,亦可见于更年期尚未绝经者。 经行头痛病因病机:主要发病机理是气血、阴精不足,经行之后,气血阴精更亏,清窍失养所致;或由痰、瘀之邪,值经...
2022-09-13 09:38
阅读量 1087
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月饼请勿多吃,容易导致下面见红。
便血血液从肛门排出,粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样(黑便),均称为便血。便血只是一个症状,并非一种疾病。 引起便血的原因:1.消化道本身的疾病:例如食管/胃底静脉曲张破裂出血,胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤(包括息肉和癌)、痔、肠套叠、肛裂、大便...
2022-09-10 09:34
阅读量 611
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