谢斌  医师

很多脱发患者会发现，毛囊萎缩之后，就会开始脱发，如果毛囊已经完全的萎缩的情况，目前医学水平是没有办法让毛囊重新长出头发的，但是我们要如何预防毛囊萎缩，毛囊萎缩的原因是什么呢？人体激素的原因。我们的人体能够自动分泌一种叫做睾丸酮的激素，这种激素属于性激素的一种，...

颜值再高，也怕发际线高。在全民脱发恐慌的今天，越来越多的人开始意识到头发对颜值的重要。那么，发际线到底多高才算正常呢？想要知道答案并不难，一般来说，方法大概有两种。 四指判断法四指判断法，也叫手动测发际线法，方法很简单，通过手掌测发际线到眉毛间的距离...

今天，谢医生在后台收到了发友的吐槽：我就做了个发际线加密，就被好友吐槽整容！（发友和好友真的是人间宝藏！）毫不夸张的说，谢医生收到的发友反馈中，植发如整容的留言基本每天都有！发友们纷纷表示：我植发不就为了这个结果么？帅气美丽因此，为了解除颜值封印，很多发友对植...

1、菠菜如果你的头发永远都是长不起来的状态，或者有明显稀疏症状，都可以在饮食中加入含铁元素的食物，例如菠菜含铁元素就非常丰富。2、黑芝麻黑芝麻具有促进头发生长的功效，但黑芝麻不适合于脂溢性脱发患者，因为黑芝麻属于高脂肪食物，吃多了头皮油脂会分泌的更多。3、坚果...

补充铁质多吃含铁元素丰富的食物，比如豆类里的黄豆、黑豆，或者蛋类、带鱼，蔬菜里的菠菜、胡萝卜，水果里的香蕉等食物。2.多吃新鲜蔬菜和水果头发纤细稀薄因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，比如熬夜加班，长时间赶工作的人群应该深有体会，平时注意...