黄辉  主任医师

1、什么时候需要进行自我血压监测初诊的病人，比如刚刚去看病，刚刚开始吃药或者没有吃药的病人，我们建议每天都要测量。对于严重的病人，经常出现病情不稳定的、血压波动很大的，都要每天监测，这是毫无疑问的。对于稳定的病人来进，血压的监测频率可以不那么频繁。比如说有一些...

　　平稳降压的方法是什么?　　对于高血压患者来说，对于维持血压的稳定是每位高血压患者最关心的问题。然而，随着人们生活水平的提高以及饮食结构的改变，我国儿童肥胖的发生率上升至7%左右，体重与血压有直接关系，肥胖者高血压病发病率比正常者体重高3倍以上。我国高血压病...

　　1、不宜趴着读书　　有的人喜欢趴在床上看书看电视，这对于没有高血压的人问题不大，但对于患有高血压的人来说则是一种很危险的事。由于长时间趴伏状态压迫腹部肌肉，影响人的呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。因此，高血压病人，尤其是年龄较大...

 临床数据显示，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的最重要危险因素之一。所以，我们有必要系统了解高血脂的危害。1.  高血脂会导致肝部功能损伤。我们已经知道，长期高血脂会导致脂肪肝的发生，同时还会促成肝动脉粥样硬化，导致肝脏缺...

冠心病是中老年人常见的一种心血管疾病，其发病率和死亡率都很高，并且有逐年上升的趋势，严重危害着患者的身体健康。临床上除了要早发现早治疗外，也应注意生活调养。无论是你是在药物治疗，还是已经放置了支架，或是做过冠脉搭桥术，都要高度注意饮食习惯。1、控制总热量，维持...