杨学军  副主任医师

目前正值新冠肺炎流行期间，作为一位合格的中国居民，除了做好本职工作外，闲暇休息时间主动居家隔离是国家推崇的预防新冠肺炎最有效的、最直接的方法。图片发自160医生App作为一位脊柱骨科专科医生，除了时刻准备加入抗新冠肺炎、赴抗病毒一线的培训外，从脊柱骨科专业角度...

^_^容易伤腰的常见姿势：【1】搬重物，弯腰不弯腿【2】单手提重物【3】坐姿僵硬或葛优躺【4】仰身起床【5】弯腰做家务^_^容易引起腰痛的疾病有哪些？【1】腰肌劳损【2】腰背肌筋膜炎【3】腰椎间盘突出症【4】腰椎不稳或滑脱症【5】急性腰扭伤或腰椎...

在临床工作中，经常碰到青中年患者，诉腰部僵痛，早上起床更明显，起身活动后有所缓解，有些甚至一大早就痛醒，想美美的睡“懒觉”也不行，此症状若反复发作，建议您排除这个特殊的疾病——强直性脊柱炎！强直性脊柱炎概述：强直性脊柱炎实际是一种很古老的疾病，早在几千年前从古...

我们日常听过水煎包、小笼包、豆沙包、钱包……请问你听说过“富贵包”吗？这是个什么东西？美食？好吃么？图片发自160医生App图片发自160医生App其实“富贵包”可不是美食，当然就不能吃，也不能用了！但你也不用想它是不是财富，拥有它是不是就等于拥有财富，告诉...

图片发自160医生App概述：急性腰扭伤俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者，偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况多见于常年坐办公室者。男性较女性多见，年龄以青壮年为多。发病原因：在无准备情况下突然加重脊柱负载量、跌伤、...