概述：急性腰扭伤俗称“闪腰”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者，偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况多见于常年坐办公室者。男性较女性多见，年龄以青壮年为多。
发病原因：在无准备情况下突然加重脊柱负载量、跌伤、滑到等。
典型症状：被迫固定体位、腰背部疼痛、活动受限、肌肉痉挛等。
常见症状：1.被迫体位最为多见，且程度轻重不一，其中严重者可卧床不起。2.由于大多为突然损伤，因此患者自觉局部疼痛多十分剧烈，并随着局部活动、振动而加剧，平卧后则可减轻。其痛点均较固定，并与肌肉撕裂的部位相一致。3.腰背部活动因可使损伤组织的拉应力增加，导致疼痛加剧而明显受限，尤其以向健侧的侧弯、旋转及前屈为甚。4.受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而发生反射性的痉挛，用手触摸呈条索状，一般均较明显。
治疗原则：腰背部制动、中药活血化瘀、封闭疗法、理疗、功能锻炼。
预后情况：经正规治疗者，95%以上可完全愈合而不遗留有任何后遗症。治疗不当时，则易转为慢性劳损性腰背痛，主要是由于撕裂伤处愈合不良、瘢痕过多及肌肉松弛等因素引起。
日常护理：发病后建议卧床休息2～3周，可佩戴腰围固定3～4周。
饮食调理：正常饮食，注意营养均衡。活动严重受限者，建议粗纤维饮食。
