赖海燕  副主任医师

图片发自160App如果脾胃功能不佳，一定要先调好脾胃，再去进补。图片发自160App图片发自160App一、党参——气血双补健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。——摘自《中国药典2...

图片发自160App如果脾胃功能不佳，一定要先调好脾胃，再去进补。图片发自160App图片发自160App一、党参——气血双补健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。——摘自《中国药典2...

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为6种情况。1.老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在...