郑芝环  主治医师

有些人经常烟酒刺激劳累，饮食辛辣，熬夜，性生活过度，时间日久很容易造成阴虚的状态；五脏都有可能出现阴虚，尤其是肺肾两脏。 肺肾阴虚，是因为肺肾两脏的阴液不足，导致阴虚内热、阴虚火旺所表现出来的一系列症候，最常见的表现包括消瘦、五心烦热、潮热盗汗、口咽...

中医养生讲究人体和季节和五行对应，认为春季属木，与肝脏相通，所以在春天的养生，最重要的事情是疏肝理气，促进肝气的调达升发。所以到了春天，就要适当的舒缓情绪，增加户外的活动，促进肝气的疏泄，这里有一个最重要的作用就是防止肝气郁结横逆犯脾胃。 肝属木，脾...

黄帝内经有句话叫“正气存内，邪不可干”，意思是说人体的正气调和均匀充沛，那么病邪就不会侵犯人体，不至生病。邪之所凑，其气必虚，邪气能够在人体内存在，必然有身体亏虚的一方面，也就是外因必须通过内因产生影响。有一个成语叫趁虚而入，大概也说的是这个意思，也就是说所有...

人体的症状错综复杂，中医的治疗方药也是琳琅满目，中医在几千年的经验总结的过程中，摸索出一套中医理论，将治疗的方药大致总结成八大类，包括汗、吐、下、和、温、清、消、补。汗法，老百姓认为是发汗，但其实中医的专业术语是解表，有开泄腠理、促进发汗、促进邪气排泄的意思，...

女贞子是一味具有滋补肝肾、养肝明目功效的中药，这个名字起得很冰清玉洁，女性属阴，刚好这味药起到良好的滋阴功效，看出来古人在取名时候，也是下了一番功夫。女贞子的功效比较多，主要能够治疗一些肝肾阴虚引起的腰膝酸软、女性月经不调、头发早白、耳鸣、视物昏花等病症；女贞...