郑芝环  主治医师

血运行在脉管里面，从内在脏腑之间，外能达到肌肤经络四肢，给我们的生命和五脏六腑器官提供营养，发挥滋润作用。血是怎么样来的？饮食水谷在中焦脾胃消化吸收之后，转化成营气和津液精微物质，再经过肺的气化和心阳的温煦变化形成血液，部分靠肾精的补充，再通过心脏的推动作用到...

中医非常强调气在人体内的功能，气的失常容易出现两大类的问题，一个是气不足气虚的表现，这是因为脏腑功能衰退，或者耗气过度，导致体内的气不足，元气虚衰，抵抗力下降，生化不足，气血劳损导致的一系列脏腑功能失调的病症，容易出现的问题包括精神乏力疲劳、自汗出、容易感冒、...

镇肝熄风汤，出自于《医学衷中参西录》，这是一首治疗肝肾阴虚、肝阳上亢、肝风内动的代表方剂，正所谓“诸风掉眩，皆属于肝”，镇肝熄风汤就是治疗这一类的疾病，阴虚火旺、肝阳上亢、肝风内动所致的症状都适合用这首方剂，其配伍都是滋润、咸寒、潜镇之类的药物为主。镇肝熄风汤...

女贞子这个药材有滋补肝肾、清肝明目的作用，在《神农本草经》里面说其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”，这从一个侧面说明这个药材的治病养生效果相当突出。女贞子，药性总体甘凉，有滋阴清热之功，但并不适合于脾胃亏虚、阳气亏虚、大便稀溏的人群服用...

牙龈肿痛、口气重，这两个症状经常会一起出现，一般的认为是是胃里有火导致的，但有时候也不适合单纯的用清热降火降胃火的药物去治疗，这是因为很多胃火旺盛的症状，本身是由脾虚所导致的，如果过度的使用寒凉药物，反而适得其反，不利于脾胃的健康，脾胃反而运化不良，导致胃火反...