祁淑英  主任医师

我们常说饮食要均衡，到底什么才是均衡呢？备孕期间需要什么营养元素呢？那么要怎么吃呢01蛋白质构成身体的基础，蛋白质是皮肤、血管、肌肉的主要构成成分。对生成健康的卵子也有很大的作用，例如：如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类（扁豆和豌豆）等。02铁元素铁被月经消耗掉的血液...

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病，其远期并发症主要与代谢相关，包括肥胖、2型糖尿病、代谢综合征等。短效避孕药是治疗PCOS的一线用药，在调整月经周期，改善多毛、痤疮，防止子宫内膜增生等方面有显著疗效。今天，小编就带大家详细了解此类药物...

   备孕的小姐妹们都知道备孕要吃叶酸，这是非常重要的。因为叶酸是促进人体健康不可缺失的维生素，不仅能够预防贫血、预防妊娠高血压综合征的发生等等，医学上还有大量证据证明从备孕期间服用叶酸可以预防胎儿唇腭裂、心脏畸形、无脑儿、脊柱裂...

现在有很多夫妻在为怀不上宝宝而抓心挠肺，因此越来越多的朋友也开始认识到科学备孕的重要性。但要知道，备孕需要夫妻二人要齐心协力，才能获得「精」喜！今天就给大家讲讲：提高怀孕率的性生活要点，你俩需要做些什么。01在受孕率高的5天尽可能保持较高的性生活频率包括排卵日...

每个备孕小姐妹都想以最好的身体状态迎接新生命的到来，而有些疾病和疾病的治疗不仅会影响母体的健康，还会影响到胎儿的成长与发育，所以备孕期，为了减少麻药及放射线的损害，您极可能会忽视您的牙齿健康，备孕期间最好是提前3个月去看牙医这件事您知道吗？Q:很多小姐妹就疑惑...