莫志生  副主任医师

肩关节可以说是我们人体活动度比较大的关节，同样也是我们人体易发生脱位的关节，比如年轻人打篮球时的激烈对抗、老年人不小心摔倒等等，当我们动作幅度过度，或者剧烈运动时，都有可能发生。关于肩关节脱位那些事！肩关节是由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，周围分布有韧带、肌肉固...

俗话说“站着说话不腰疼”，大家都认为坐着比站着要轻松。但你可能还不知道，久坐伤腰！很多“久坐族”上完一天班后，常常感到腰酸背痛，这很可能是因为你对坐姿不对引起的问题。相较于站姿而言，坐姿对椎间盘造成的压力是1.5倍，加上坐姿不正确，长期下来很容易伤害到腰部。那...

日常生活中，不少人睡到半夜的时候，突然被腿抽筋给疼醒过，那种“酸爽”只叫人抱着腿深刻难忘啊！甚至早晨起床后，都会明显的感觉自己的小腿走路都没力气。腿抽筋具有多种不同的原因，比如过度运动、骨质疏松、受外界刺激等因素。不会出现所谓无缘无故的抽筋，所以当腿抽筋之后，...

很多人遇到过早晨起初的时候扭扭脖子，结果“咔嚓”一声清脆的炸裂似声音；也有些人一站起来膝关节会出现“咔咔”的响声，甚至，坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，扭扭腰就会发出响声。那么，关节这样响，是什么原因引起的呢？这些奇怪的关节弹响是怎么回事？医学上把关节弹...

很多家长都希望宝宝们可以尽早的学会自身本领，像俗语所说的“七滚八爬周会走”。说到“走”，当宝宝们踏出人生第一步时，相信很多宝爸宝妈们都会感到喜悦！宝宝刚会走路时，我们叫蹒跚走路，步态不是很稳，一摇一晃的样子非常可爱。但很多宝爸宝妈们会发现，宝宝在开始走路时，出...