林武全  副主任医师

感冒、咳嗽、鼻炎都是呼吸道问题，抵抗力差，跟脾胃有什么关系？人体的抵抗力在中医称为卫气，卫气生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脉外。   如果孩子脾胃受损，就会卫气不足，自然抵抗力就差，不仅容易生病，而且生病后恢复周期长。&nb...

脾为生痰之源，肺为储存痰之器。脾喜燥恶湿，化痰，别忘了燥湿健脾，面对湿气，许多人恨不能除之而后快。但苦恼的是，这湿气究是个什么东西，怎么老除不掉？黏糊糊的湿，为何缠绵不去？《黄帝内经》曰：“燥以干之，暑以蒸之，风以动之，湿以润之，寒以坚之，火以温之……...

变异性哮喘的病因为肺脾肾不足。怕睡不足中午小睡补充心肾气夏季昼长夜短，晚间睡眠时间相对不足，人在午后常感到精神不振、困意频频。因此，人们在夏季应该养成午睡的习惯。而且夏天人多爱出汗，更易耗散心阳。而中午小睡便可补充心气，心气充沛则情绪安宁。午睡有方法午...