林晋业  主治医师

俗话说：“一年之计在于春”。春季阳气升发，乍暖还寒，要科学、合理的调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等。如果能抓住春季黄金期，为健康打好根基，对颐养生命、增强体质，可以起到关键性的作用。一、免疫力低下的表现1、经常感到疲劳　　工作经常提不起劲，稍做一点事就...

俗话说：“一年之计在于春”。春季阳气升发，乍暖还寒，要科学、合理的调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等。如果能抓住春季黄金期，为健康打好根基，对颐养生命、增强体质，可以起到关键性的作用。一、免疫力低下的表现1、经常感到疲劳　　工作经常提不起劲，稍做一点事就...

每到春季，不少人会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状，深受过敏性鼻炎的困扰。为什么到了春天就会过敏？该如何缓解季节性过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎的主要症状1.打喷嚏。每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。2.总流清水鼻涕。大...

　  “春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。”   春季（3月-5月）是儿童青少年生长发育的重要季节。 据世界卫生组织调查研究发现，儿童青少年在春夏季节时个子会长得飞快，其中，春季最快，生长速度可达...

谷雨是中国传统二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物...