谢力子  主任医师

西梅是众多水果之中，为数不多的能和“拉屎”直接挂钩的水果，研究证明它的通便效果好于香蕉和蜂蜜，因此有“肠道清道夫”和“奇迹之果”的美名，也是唯一一个被欧美国家写入医嘱的通便食物。正如我国老百姓“生病多喝热水”一样，一些西方国家也把“便秘就吃西梅”刻在了骨子里。...

当痔疮发生，许多人选择和它“和平共处”，但痔疮其实并不是“省油的灯”，它很多时候会默默的“升级”，比如有一种痔疮：嵌顿痔。一、什么是嵌顿痔？嵌顿痔是指肛门内的痔疮急性发作，脱出后无法复位，是痔疮中严重的类型之一，常见于环状痔的急性加重。患有嵌顿痔的病人通常会感...

喝黑咖啡能够通便，这可能与黑咖啡中所含的咖啡因、水溶性膳食纤维和一种快速的体液激素或神经递质有关，它们会促进胃泌素、胆囊收缩素的分泌，从而使胆汁分泌增多，促进肠道蠕动，增加肠动力，加快排便；喝黑咖啡还可以直接刺激远端结肠蠕动反应，结合胆汁刺激肠道，为蠕动加速挂...

炎症刺激、基因遗传和不良饮食习惯等均会引发肠息肉。肠道黏膜的长期慢性炎症可以引起肠黏膜上的息肉状肉芽肿。如慢性结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等。因为肠道长期炎症，溃疡面的中央还存有水肿充血的黏膜区，周围溃疡愈合后形成瘢痕，逐渐收缩，使残留的黏膜突起，表面...

脱肛是一种常见的肛肠疾病，又称“直肠脱垂”。便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等都有可能导致直肠脱垂；这些因素经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。脱出的部分如果只是直肠黏膜，称部分性脱垂。如果是全层肠壁，则称完全性脱垂。一、脱肛的危害1、脱肛...