城东心理

城东心理是一家专注于提供专业心理咨询与心理健康服务的机构。

我们致力于将心理科学的系统理论与严谨的实践方法相结合，为面临情绪、压力、人际关系等常见心理困扰的来访者，提供专业、持续且深入的心理支持。

我们相信，有效的改变建立在安全、信任的专业关系基础之上。通过系统的探索与成长，个体能够更好地理解自我，发展内在力量，改善生活状态。

一、核心服务内容

我们主要提供以下形式的专业心理服务：

1.个体心理咨询

针对个人情绪、压力、人际关系、自我成长等议题，提供一对一、深度的心理咨询。咨询过程严格遵循保密原则，咨询师将运用系统化方法，与来访者共同探讨个人议题，促进积极改变。

2.心理评估与测评

采用专业、标准化的心理测评工具，协助来访者更客观地了解当前情绪状态、压力水平、人格特质等，为后续的心理工作提供参考依据。

3.心理健康教育与团体辅导

内容涵盖压力管理、情绪调节、沟通技巧等，旨在促进心理健康知识的普及与应用。

二、主要服务领域

我们的工作主要涉及以下领域，并持续在这些方向进行专业深耕：

1.情绪与压力管理：如焦虑、抑郁情绪调节，长期压力应对。

2.人际关系议题：包括亲密关系、家庭矛盾、社交困扰及职场人际。

3.个人成长与发展：自我认知探索、重大生活事件适应、生涯发展困惑。

4.青少年心理支持：学业压力、行为调节、网络使用及亲子关系改善。

三、专业团队与服务理念

我们的心理咨询师团队均接受过系统学术训练与临床实践，并持续进行专业督导与伦理学习。

我们遵循心理咨询行业的专业伦理规范，以严谨、真诚、接纳的态度对待每一位来访者及其独特经历。我们重视咨询关系的建立，并以此作为有效工作的基础。

在城东心理，我们期待以专业的姿态，为有需要的人提供一片安全、稳定的探索空间。