银屑病有多种类型，大多数患者都属于寻常型的银屑病。占比例较少的银屑病类型，如红皮型银屑病、脓疱型银屑病、关节型银屑病。由于患者较少，所以这几种严重的一系诶吧在患者中只能按寻常型银屑病患者的注意事项来自我调理和护理。

其实每种银屑病其护理方式都是不同的，如关节型银屑病，更需要强化骨骼。

关节型银屑病患者会有一定的代谢障碍，关节红肿、活动受限等情况。银屑病呼唤着骨质疏松是一种与年龄有关的的非特异性骨代谢障碍的疾病，主要是发生在骨骼中海绵质骨部分。

银屑病患者在年轻时骨骼非常致密，但当年龄增大后，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大。而骨质疏松症就是骨骼内的空隙变大变多，也就是骨小梁减少，骨质变薄，即骨骼密度变小，质量减少。

这就意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少。当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致骨折甚至自发性骨折。骨折或者自发性骨折生活就不能自理，继发栓塞疾病及脑血管病等。

目前，很多银屑病患者已经对骨质疏松症有了不少认识，吃高钙奶、豆、牛奶、深绿色蔬菜、江鱼仔、摄取维他命D等，防止银屑病患者骨质疏松。

关节型银屑病患者在冬季更应该加强运动，强化骨骼，尤其是对于关节型银屑病患者更为重要。但是很多的患者会忽略运动可以强化骨骼。

调查数据显示，有运动者的骨质密度比无运动者高出3倍，但是每天运动15分钟至30分钟者少之又少。尤其是对于老年银屑病患者而言，运动的功效更加重要。

提醒:加强身体锻炼，对于预防各种疾病都是非常有效的。关节型银屑病患者更应该加强锻炼，强化骨骼，预防出现骨质疏松等情况。