眼睛是心灵的窗户，然而目前我国青少年的视力状况却令人堪忧，很多孩子甚至缺乏对视力问题的基本认知。

2018年3月21日下午，北京希玛林顺潮眼科医院的专家医师们走进了北京东城区体育馆小学1年级8班，开展“爱眼护眼，守护心灵之窗——爱眼公益大讲堂”健康知识讲座。

真正把爱眼、护眼行动落到实处，宣传普及科学用眼、预防近视、斜视等知识，促进孩子们养成正确的读写姿势和用眼习惯。

讲座现场，孟晓丽医生用深入浅出的方式、风趣幽默的语言，图文并茂地为孩子们讲解了眼睛的生理组织、导致青少年近视的原因、预防近视以及保持良好用眼习惯等一系列知识。

孟医生在课件中引用了很多“有趣的图片”，并把眼球模型搬进了课堂，便于孩子们更好地理解。

孟医生和学生们互动

讲座过程中，同学们踊跃发言，有些同学对护眼知识已具备一定的了解：诸如长时间坐姿不正确、躺着看书、玩电子设备手机这些都会导致近视的发生。

孟医生带领小朋友们一起观看了爱护眼睛的小视频，同时还手把手纠正了小朋友们不规范的书写姿势。

课堂接近尾声时，孟医生将带来的眼球模型，让学生们近距离观摩、动手体验拆卸和拼装，进一步理解讲座知识并加深印象。最后，讲座在欢乐的氛围中圆满结束，希望这特别的一课能让孩子们有所收获，并开始积极重视自己的眼健康哟。

孟医生：预防近视需要多管齐下

形成近视的原因很多，不仅与遗传、不良的用眼习惯等有关，饮食也是重要的诱因。吃糖太多会导致维生素B1缺失，影响眼部视力。过多地摄入糖分也会使人体内的钙减少，导致眼球弹性减小、弱近视加重。最重要的是，缺乏自然光会增加近视的风险，所以，让孩子们每天有充足的时间去户外玩耍和体育锻炼也是预防近视的有效手段。

对于学业繁重，用眼疲劳的学生们来说，“知道近视如何发生”和“做到预防近视”还有很长一段路要走，除了需要孩子们自觉外，还需要家长、老师的配合和支持，这样才能为学生的未来奠定坚实的眼健康基础。

医生风采

孟晓丽 副主任医师

医学博士

师从着名角膜病及屈光学专家黄一飞教授

专长：角膜病、屈光不正、斜弱视矫治

孟晓丽医生在北京三甲医院从事眼科临床、教学及科研工作十余年，主要从事各种角膜及眼表疾病诊疗，准分子激光角膜屈光手术，特殊角膜接触镜验配及并发症防治，青少年近视防控，如角膜塑形镜、RGP、低浓度阿托品等。

曾于北医三院及天津眼科医院进修，在小儿斜弱视及非斜视性双眼视功能异常方面具有一定的临床经验。

多次参加全国眼科学术会议及论文交流，并在国内、外核心期刊发表论文10余篇，其中2篇被SCI收录。

温馨提示：北京希玛林顺潮眼科医院已在网上开通了预约挂号平台，如需了解更多关于眼科方面的知识，可直接点击在线咨询或拨打健康热线：010-53090996。