1、养成良好的生活方式，睡眠充足，避免精神压力。

2、绝对戒烟，戒酒，避免接触物理、化学等有害因素。

3、控制饮食，防止肥胖，限制动物脂肪和高胆固醇饮食，多吃植物油、豆类食品、蔬菜、水果、低盐少糖、低热量饮食。

4、坚持锻炼，情绪稳定，心情乐观舒畅。

5、定期检查血糖、血脂、血压和血小板凝集功能，合理用药治疗。