牺牲我一个，幸福你菊花。没错，厕纸就是这么伟大。虽说从脱掉开裆裤的那一刻起，我们都被教育，便后要擦屁股，便后要冲水，便后要洗手，可是有没有人想过，擦屁股这个行为是不是只有人才会做？我们现在擦屁股的方法，是不是真的干净卫生呢？怎么做才对得起每天默默奉献的厕纸？

在大自然中，陆上生活的动物都是跟随水源迁徙的，对于他们来说，取水很重要。同时也有可能会遇到生命危险，因此，为了尽量减少喝水的频率。动物们的肠胃会把食物中的水分基本榨干，这种拉出来的干粑粑很难黏在屁屁上。顶多是挂在体毛上，所以扭一扭、蹭一蹭、泡一泡就掉了。实在不行，就用尾巴扫干净或者用舌头舔干净。

而生活在水里的动物就更方便了，因为水流会将他们屁屁清洗干净。简直是沉浸式的日本马桶呀！但是咱们人类既没有尾巴，也不是水生动物，而且直立行走的需求不仅让我们臀大肌变得发达。还让我们耻骨前移，对肛门造成了一定的挤压，不能像其他动物一样肛管外突，擦屁股，成了一个问题。说到大便后擦屁股，这真是无比重要，可是生活中确有大把人做不好这件事。

为了“菊部”地区的健康及清洁，上个世纪80年代，某日本外科医生发明了轰动一时的产品——电动马桶圈。以水洗代替擦拭，确实解决了一部分人的肛门疾患。但是对于奔波在外的我们，不能抱着马桶圈满处跑，所以学会“擦屁股”才最实在！今天，就给大家总结几个擦屁屁要点，都是大家日常容易忽略的！快看你中了没——

先别说什么便后清洗才是王道，因为大多数人上完厕所后，都是直接用卫生纸擦几遍，看到没有颜色了，就算完成任务。你以为真的就干净了吗？错，用这种方式擦完屁股以后，虽然肉眼看不见，实际上还有大约0.1克的粪便残留，这些粪便是微生物的最爱，在微生物的作用下，会产生刺激性物质，伤害我们娇嫩的菊花，严重的还会导致痔疮，从而让你的菊花残、菊花痒…

擦屁股三部曲：

一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。

二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。

三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。如此擦的“好处”是：一是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，便便的时候很艰难，那么你转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛门出血。

最后，再用一张新卫生纸，稍微往里面插，如果接受不了，可以省略此步。