这是个有味道的话题，慎入！

不知道大家有没有这样的经历，就是当你正在与人高谈阔论、侃侃而谈时，突然一阵屁意来袭。那么问题来了，我就想问你，你是放还是不放？我选择——夹紧，憋回去！此刻的你一定会感到舒了一口气，幸好自己忍住了，不然那得多尴尬啊！

还在沉浸在完美避免尴尬的喜悦当中的你，一定没想过自己憋回去的屁哪里去了？听说那可是会从嘴里出来的哦，到底真相是否如此呢？让我们一起来揭秘。

首先我们要了解屁是从哪里来的。大部分的屁是食物消化阶段的副产物，大肠菌消化了食物残渣之后就会排气。这类屁的特点，量小，音量低，味道臭。

除此之外，还有一种屁，那是人无意中吞咽空气，空气进入人体后形成的。这类屁的特点是量大，音量高，气味清新。

 其次 我们还得了解一下屁的成分。屁的成分，其实很复杂，但一般以两类为主：一类是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等；另一类是氨、硫化氢、吲哚粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等。它们的分工各有不同分工：前者负责“量够多”；后者负责“味够臭”。

当我们憋着屁不放的时候，那一段时间后，屁就会重新被肠壁吸收进入血液。注意了，屁不会消失。不仅如此，屁中的有害物质也会被肠道黏膜重复吸收，而被重复吸收的气体，进入到血液和组织后，被血液运至肺部，与呼出的气一起排出体外，这就是为什么会有口臭的原因。

换句话来说，也就是说如果你长期憋屁的话，你就会从口中吐出一口臭屁。从这个角度来看，憋住没放的屁确实是会从嘴里出来的。

如果这样说的话，那我们嘴巴岂不是一股屎味，一般来说，如果你憋得屁是不臭的那种，那我们还是阳光积极的好童鞋。

但如果不幸你憋了一个大臭屁，那真的会一张嘴，周围的人都迷醉了。

那既然这样，不放不就可以了吗？千万别，长期憋屁可是会影响人的身体健康的。它会引发肠道紊乱。大量的气体堆积在肠道内，不利于肠胃的收缩功能，让人会有腹胀、消化不良的不适感；另外，它还会导致人精神不振。屁中含有的臭气如氨气、硫化氢等被血液吸收后，如果超过了代偿极限，可能引起血液酸碱度的波动会让人感觉精神萎靡、头晕眼花、胸闷等。

所以，有句老话说了：有屁不发，憋出内伤，该放就放，可以原谅。既然憋屁对健康不利，那么多放屁会有好处吗？当然不是。俗话说得好，凡事都有个度，超过了这个度，就会有不良影响，放屁也一样。多放屁，需警惕是疾病因素。

通常人一天会放6~15个屁，排出约500~1500ml的气体。之所以会有这么大的差距，主要是同人吃的食物有关，如果多吃了易产气的食物如土豆、洋葱等就会多放屁，所以如果想要避免在重要场合放屁，大家最好少吃此类食物；另外在吃饭时也要注意细嚼慢咽。 

最后温馨提醒大家，在排除了饮食的因素外，若是发现接连几天，放的屁明显多过了日常，还有腹痛、腹涨的不适，很有可能是疾病的原因——激躁性大肠症候群。这时，就得看医生了。