结肠息肉，是一种在中老年人群中十分常见的疾病。息肉“狡猾”的一点是——它们隐蔽地生长在结肠内，起初不引起任何症状和患者的注意。但是随着时间的增加，结肠息肉会慢慢长大、变化，逐渐恶变成结肠癌，从而对患者的生命造成严重威胁。

结肠息肉所带来的健康隐患如此之大，然而由于科普知识的匮乏，许多人仍旧不了解结肠息肉。

结肠息肉到底是什么呢？

结肠息肉，泛指结肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变。通俗来讲，就是肠黏膜表面长了一个“突起的肉疙瘩”。这个肉疙瘩小至芝麻、绿豆、甚至大至核桃，而数量可从1个至数百上千个不等。

息肉一定会演变成癌吗？

并不是。这是因为：肠息肉按照其来源，可分为腺瘤性、增生性、错构瘤性、炎性息肉等种类。这当中只有腺瘤性的息肉会发生恶变。但遗憾的是肠息肉中腺瘤性息肉占了大多数。

研究显示，直径大于2cm、不带蒂、多发性、扁平或者呈分叶状的息肉，演变为癌可能性较大。其中，直径超过2cm的腺瘤近半数会恶变成癌！

因此，医生十分强调高危人群进行结肠息肉的定期筛查！

哪些人算高危人群呢？

①中老年人：>50岁人群 ；

②男性：男性发病率高于女性 ；

③不良生活习惯：如吸烟、饮酒等；

④不良饮食习惯：如高脂肪摄入、高红肉摄入比例、低纤维饮食 ；

⑤精神压力过大 ；

⑥肥胖人群。

全中招！会得癌吗？

不一定！「息肉会演变为结肠癌」这个医学事实听起来固然让人感到担忧。但是，癌变是一个漫长的过程，一般需要5-10年的时间甚至更长。只要在息肉癌变前及时处理掉，就相当于拆掉了这颗“定时炸弹”。而幸运的是，我们有足够的时间和办法去发现它、切除它，从而有效的预防结肠癌～

如何发现肠息肉呢？

肠息肉很少引起不适的症状，仅有少数患者有腹部不适、腹泻、便秘、大便带血或粘液等症状。因此，结肠息肉的检出在于定期进行结肠镜检查。结肠镜检查不仅能发现息肉。而且可以在内镜下进行息肉切除，从根本上杜绝息肉癌变。

内镜通过自然腔道进行检查、治疗

如何预防结肠息肉的发生呢？

改变生活习惯限制高脂食物摄入；

增加蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等，增加纤维素的摄入；

少饮酒、少吃刺激性食物，如冷饮等。

加强运动 

增加适量运动：每天应进行1小时快走或类似的运动；每周至少进行1小时的出汗运动。

肠镜检查

肠镜检查是最可靠的预防方式；早检查、早发现、早治疗：40岁以上就应该做第一次肠镜检查；所有50岁以上人群每年进行1次大便隐血试验或每3-5年肠镜检查；

如果发现息肉，治疗后建议每年复查肠镜。