有的朋友会不解的问道“你们肛肠科医生自己也会有肛肠方面的问题吗？”“十人九痔，这句话不是没有道理的”我只能默默的回答这句。作为肛肠科的医生，平时也许也会受到肛肠问题的困扰，面对这些问题的时候，肛肠科医生是怎么保护肛门的呢？

关于清洁问题

肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁肛门的时候，用温水要比用手纸好。特别是内痔患者，用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不要用肥皂。水洗后保持干燥。切记水温过高，过高的水温也可能造成瘙痒及肛门皮肤皲裂。便后可选择洁厕湿巾，可以减少对于肛门皮肤的摩擦！

关于排便问题

尽量形成属于自己的生物钟，找到一套适合自己的排便规律，可以每日晨起喝水，适度的运用。还有一点，你要相信，肛肠科的医生是不会在蹲厕所的时候玩手机的,起码，我是不会的啦。便后可选择洁厕湿巾，可以减少对于肛门皮肤的摩擦！相信患有外痔的朋友们会相当青睐的。

关于十人九痔

每个人的一生中基本都会收到来自痔疮的困扰。或大或小，初期的痔疮可以通过生活习惯还有医生建议的痔疮药使得痔疮光临的频率降低。并不需要手术治疗。但值得注意的是，我说的是初期痔疮，如果面对痔疮你久拖不治，面临的只有手术这一条路哦！

关于久坐的问题

现在社会大家的工作基本以“坐”居多，我们也不例外，有时候真的会坐到麻木。适当的走动是很必须的，还有一点就是提肛运动，有的朋友会跟我反映“感觉提肛运动还是有效果的”。对于我这样的懒人，我会使臀部的一侧着力，相信这样坐着会比全部受力的血运流畅一些。

虽然不能完全避免肛肠病的发生，但是通过我们的努力，一定可以减少它发生的机率，关爱肛门。我们与您同行!