直肠癌是常见的疾病，导致直肠癌的原因有很多，那么直肠癌如何预防呢？专家提醒多喝绿茶可预防直肠癌。


　　近年来，由于我国人民膳食结构的改变，如细粮多粗粮少，膳食纤维减少，高脂饮食等，和运动少、大量吸烟等生活习惯的改变，导致结直肠癌的发病率呈增加趋势。


直肠癌的原因 喝绿茶能预防直肠癌吗 直肠癌的预防




　　直肠癌的高危因素有四个


　　1、遗传因素


　　在直肠癌患者家庭中，有很多都有癌肿的家族史，也有不少消化道肿瘤，由于正常细胞的基因发生改变，患癌病人体内由遗传得到一种易感性，加上某种激发因素，使组织细胞生长迅速，就会发展成为癌。细胞遗传基因突变，变为具有遗传特性的恶性细胞表现为癌肿的家族史。这种直肠癌的病因较为常见。


　　2、饮食因素


　　高脂肪、高蛋白低纤维素的所谓西方饮食被认为与直肠癌发生有关。西方国大肠癌高发地区，直肠癌发生率高，与此对比是南非斑替氏族摄取的是低脂肪而富有纤维素的粗糙食物，直肠癌发病率低。这些居民如移民至直肠癌高发地区，饮食结构改变，则发病率随之增高。因为高脂肪高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多，可引起胆酸分泌增加，被肠道内厌氧菌分解为不饱和的多不烃，此两种物质均为致癌物质。纤维素量减少，又使粪便通过肠道速度减慢，使这些致癌物质与肠结膜接触时间增加，而导致癌变机会增多。


　　3、腺瘤癌变


　　瘤性息肉可癌变，腺瘤可分管状腺瘤、绒毛状腺瘤及混合性腺瘤3种类型。管状腺瘤发生率高，绒毛状腺瘤癌变率高。腺瘤中有遗传性的家族性发性腺瘤，被视为癌前病变，一般在30岁以后发病，但也有在20岁以前发生癌变者。


　　4、炎症性肠病


　　溃疡性结肠炎及克隆病等由于肠粘膜破坏，溃疡修复增生、肉芽组织形成过程中发生癌变。血吸虫病虫卵在直肠粘膜沉积，慢性炎症刺激致癌变。


　　需要指出的一点是，直肠癌的预后，一定要保持高度的警惕，建议是，以术后采取综合治疗方式提高预后生存率，这方面包括抗癌治疗，比如抗癌药物的应用等。另外一个方面就是增强自身的抗病能力也是重点。


　　多喝绿茶可预防直肠癌


　　美国学者近日公布的一项新研究成果称，通过动物实验显示，绿茶提取物质多酚可减少患直肠癌的几率。据英国媒体12月7日报道，这项研究结果是在美国癌症研究学会发起的第六届国际预防癌症大会上公布的。研究称，一定数量的绿茶提取物PolyphenonE可抑止老鼠体内结肠肿瘤的增长。


　　研究人员首先向老鼠体内注射了甲烷，这种化学物质可引发结肠肿瘤，而这种肿瘤与人类的直肠癌有许多共同的特性。随后他们将这些老鼠分成两组，喂一组老鼠吃含PolyphenonE的高脂食物，另一组则喂不含PolyphenonE的食物，实验周期为34周。老鼠摄入的Polyphenon的数量大致相当于人每天喝4至6杯绿茶摄入的量。


　　实验结果显示，老鼠吃含有PolyphenonE的食物可减少一半患直肠癌的几率，而对那些已患上肿瘤的老鼠来说，每只摄入PolyphenonE的老鼠体内的肿瘤总数都减少了，并且肿瘤体积也有缩小。没有吃含PolyphenonE的老鼠中有67%产生了恶性肿瘤，而那些吃了的老鼠中只有27%出现恶性肿瘤。


　　直肠癌的预防方法还有哪些呢？


　　1、积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激；对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变机会。


　　2、饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。


　　3、防止便秘，保持大便通畅。


　　4、高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。


　　5、坚持每天吃5种蔬菜和水果--长期吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防，同时特别注意限制过量的摄取肉类，多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大。直肠癌的预防方法有哪些呢？坚持每天吃5种蔬菜和蔬果也是预防疾病的好方法。




　　6、减少酒精的摄入--喝酒过多，摄入的酒精就越多，得癌症的几率也就与越大，若是在加上吸烟就会加大患癌症几率，女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加，因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。


　　7、多吃豆类食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物质，而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的，可以预防女性骨质疏松症、停经等；直肠癌的预防方法有哪些呢？多吃豆类食品就是其中一种。


　　8、适量饮茶--茶是一种天然的植物，而且茶内含有多种抗氧化物，氧化物过高是造人体老化和得癌症的罪魁祸首。