清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。春天总是伴着细雨，细雨总是伴着湿气。湿气，大概是每个南方人心中的痛。湿气常被称为“万病之源”，而最可怕的湿气，是在身体内的。如果湿气一直停留于肛门，就容易导致痔疮发生。为何湿气多，痔疮就找上门来呢？今天小菊君就为大家揭露一下。

春季过于潮湿的天气和环境，就会引发痔疮！这可不是小菊君危言耸听，众所周知，所有衣物在这种春天的潮湿天是很难晾干的，如果你的内裤数量不足的话就很难保证每天都可以穿上足够干燥和清爽的内裤。

干燥和清爽的内裤是保持生殖健康和卫生的根本。如果日常穿着潮湿的内裤，就会导致你肛门内细菌滋生，从而招惹痔疮。

所以，在潮湿天气里，备上足够多数量的内裤，保持自己穿上干燥清洁的内裤，才是防止痔疮发生和痔疮病情加重的根本途径。

春季，除了空气潮湿之外，还有很多人在饮食上面吃得都很不均衡，除了肉还是肉，蔬菜水果都偏少，这样肠子容易像油烟机一样，经年累月残留的油渍越来越多。于是乎，这些油渍机体无法消化吸收，导致大便黏稠的粘在马桶上，怎么冲也冲不下去！

小菊君提醒：正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这说明你的体内有湿气，消化吸收功能异常。据调查发现有30%以上的人群，春季都存在排便困难和不能完全排便的问题，同时伴有肚子胀，肛门坠胀不舒服的情况。这样痔疮怎么会不在春季找上门来呢？

出现排便异常情况的这种人，除了来广州东大肛肠医院做个大肠水疗外，日常生活中还应该吃一些对便便有益的食物。如酸奶、奶酪、糙米、小米、红豆、扁豆、蚕豆、冬瓜、山药、薏米、苹果、核桃、大豆、香菇、南瓜、萝卜、金针菇、海带、胡萝卜、红薯等。还有一定要保持作息规律，及时调整心态，学会释放压力，睡眠充足不熬夜。

很多人春季很容易出现困乏无力的情况，而长时间不运动也是导致自身痔疮发作的因素之一。现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。据广州东大肛肠医院专家解析：久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔；久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

小菊君建议大家坐一个小时，就起来活动5分钟，这样有利于痔疮的预防工作。如果已经出现了便血、肛门疼痛情况，要立即前往专业的肛肠专科医院做个电子肛门镜检查！

广州东大肛肠医院专家指出，春季痔疮频发，同时也是治疗的最好时机，这一方面是由于春季较冬天温度更高，而又比夏季温度更低，不仅有助于手术创口的愈合，而且春季人体出汗较少，也降低了伤口感染的风险。而且出汗少还有助于创口的药物长期附着，提高吸收效率，能保障药物的有效浓度，对患者的术后康复有着显而易见的好处。