在生活节奏不断加快的今天，很多人出现了便秘，它现在成了很多人的难言之隐，对于久坐和长时间不运动的人患便秘的几率更高，便秘会造成排便困难还会引发一系列肛肠疾病。下面我们请到广州东大医院肛肠医生为大家详细解答：便秘的原因究竟是什么呢?

原发性因素

一、饮食因素

一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，所以肠蠕动缓慢不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间过长，水份过多吸收而使粪便少而干燥，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

二、排便动力不足

排便时不低至要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。若是腹压降低排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。

三、拖延大便时间(习惯性便秘)

一些人把大便当作无关紧要的事，没有规定的排便时间，或因为某些原因拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

四、水份损失过多

大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

继发性因素

一、器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小等会使可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。

二、大肠病变如肛门疾病(痔疮、肛裂等)、过敏性结肠炎等疾病可使粪便通过不畅而发生便秘。

三、药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。

四、精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。