冬季是肛肠疾病多发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，又因为天冷，不少人又开始吃辣、饮酒吃肉以增加体能，还经常喜欢吃火锅，烧烤等食物，这些都是引发和加重肛肠疾病的主要原因。于是每年这个时候，都是肛肠科患者最多的时期。那么，冬季如何防治肛肠疾病呢?

便血是信号

肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等，其中尤以排便时出血最为常见，一般颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。

引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡、肠癌也经常会出现便血。因此，必须加以鉴别。

病因须鉴别

那么，冬季肛肠疾病发生便血该如何处理呢?

广州东大专家提醒：如果出现大便出血，一定要到医院就诊，把出血的原因搞清楚，是痔疮出血，还是直肠肿瘤出血，或者是溃疡，这需要明确诊断。如果不能早期诊断，把直肠肿瘤误认为是痔疮出血，简单处理一下，会导致病情加重，是非常危险的。

此外要特别注意出血的颜色，如果自己排便带血是鲜红的，是先排便后出血，这出血的部分是靠近肛门口，这种出血大部分是肛门疾病，像内痔，或者肛裂，如果出血颜色是暗红的，或者有肛门坠胀，这一定要注意，只要出血不是鲜红，这就是一个报警信号，及时提示我们可能肠道里面有问题，而且这个问题与肛门有一定距离，要么是溃疡，要么就是直肠肿瘤。

预防有窍门

便血的预防有很多种行之有效的方法：

①防止过度疲劳，纠正不良姿势。避免久坐、久站、久行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。

②加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和，尽量避免过度紧张、过度激动或是忧伤。

③纠正不良排便习惯，大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力，晨起喝一杯凉开水有助于防治便秘。

④保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水就行，勤换内裤，勤用温水坐浴。

⑤多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣椒等。