小疙瘩掉出来咋办？推回去！

大家如果遇到了和小智一样的情况，第一反应可能就是“推回去”。虽然很羞耻，但这个想法非常正确。

这种“小疙瘩”突然从菊花里掉出来的情况，在医学上叫做“痔疮脱出”；如果脱出来的痔疮比较小，很容易就能推回去；如果痔疮比较大，想让它缓缓地回到原位会比较困难，这时可以在痔疮上涂点润滑的药膏，助他一臂之力。但如果痔疮卡在了菊花外，怎么也推不回去的话，千万不要硬来，赶紧去医院，让医生帮你处理。

塞回去后，记得涂药！

如果脱出来的痔疮比较小、可以推回去的话，用痔疮膏确实可以让痔疮不那么痛，还会让它变小，变得不容易掉出来。如果痔疮比较大，脱出发生得比较频繁，妨碍行走、影响生活质量了，就得考虑做手术。

坐浴，能缓解痔疮疼痛！

痔疮的疼痛，大多数是因为菊花周围的括约肌痉挛造成的；温水坐浴时，菊花周围的肌肉就“被放松”了，疼痛也被缓解了。不过如果是生理期的女性，或者是痔疮出血比较厉害的人儿，最好还是别坐浴。

一般情况下，用清水坐浴20min就可以了，也可以适当加一些食盐或者像是蒲公英、马齿苋等中草药。网上有些帖子会推荐用高锰酸钾坐浴，但是高锰酸钾的剂量不好控制，建议大家在医生的指导下再尝试。

改善生活方式+手术才能“治愈”

小智在用了药、坚持坐浴之后，天真地以为自己痊愈了，一个高兴就去吃火锅、喝酒了，果不其然，第二天菊花就又肿起来了。真相就是这么残忍，坐浴和药膏都不能给痔疮“去根”，只能让痔疮暂时不肿、不流血、不疼；如果久坐、久站、便秘、生活不规律、饮食不节制的根源没解除，痔疮时刻都会死灰复燃；等痔疮肿的特别大的时候，就只能靠手术来解决了。

从那以后，小智也学乖了，在电脑前坐2个小时，就起来站站，每周还会坚持运动；吃得很清淡，基本上不吃辛辣刺激的东西；即使便秘，也不会用力“嗯嗯”了。