今年60多岁的罗阿姨，前段时间一直感觉腹胀，还连续腹泻4天，一天腹泻20多次，到医院检查，医生告诉她，竟然不是腹泻，而是便秘！医生指出，有些患者拉肚子只是表象，其本质还是由于粪块性肠梗阻。

连续腹泻4天，竟是便秘？

前段日子，罗阿姨总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，而且还特别急，并伴有腹胀腹痛等不适的感觉。但每次都是稀稀地挤出一点大便，量也不多，几乎每天都如厕20多次，拉得腿都软了，整个人软弱无力。罗阿姨想着是拉肚子，就自己吃了一些药，却不见丝毫改善。最后，到广州东大胃肠医院检查后诊断为粪便嵌塞，也就是俗称的便秘其中的一种类型。

明明是腹泻为何成便秘？

提到便秘，多数人的印象是大便干结拉不出来。一天腹泻20多次，很多人都以为是吃坏肚子了，怎么可能是便秘呢？便秘怎么可能会腹泻呢？

广州东大胃肠医生指出，这位患者就属于出口梗阻型便秘，粪块性肠梗阻导致直肠刺激症状，故患者一直有排便感，但粪便无法排出。这种便秘多发于女性。

拉肚子也不要擅自服止泻药！

很多老年人因为饮食水分不足，或者肠蠕动减慢等原因，往往容易引起便秘。通常，便秘可表现为大便次数减少、大便干硬、排便费劲等，但也可表现为大便次数增多和稀薄。可通过腹部触诊或者直肠指检进行诊断。但是不要擅自服用止泻药，结果可能适得其反。

老人发生便秘，可以这样做

做腹部按摩

仰卧位或者座位，使用一手或者双手叠起，在鳖个腹部围绕脐部回转式按摩，顺、这个时候针各五十回，约需要十分钟。早、晚各做一回功。只需坚持，定会获效。有的为了取到效果，每回按摩达四百转。

吃点儿粗粮

人们的食物多为细粮，经常食用些肉食，这些饮食纤维比较细，身体内得到的可以分解纤维素的酶缺少、对肠道刺激则不足。因此，要适当增食小米、玉米、高粱米，多食粗纤维蔬菜，如韭菜、芹菜、莴苣、竹笋、油菜等等，以增强肠道刺激，提高蠕动功能。

广州东大胃肠医院王同军主任提醒：老年人预防便秘，要养成每天定时排便的习惯，若出现严重腹泻或排便困难应及时就医检查，对症治疗，切勿盲目用药。