生活中，不少人都遇到过大便带血。有些人恐慌不已，有些人则不以为然。其实，大便带血这种事儿可大可小，及时发现并进行控制或治疗是消除恐惧，避免延误病情，抓住最佳治疗时机的不二法门。

“拉血便”到底是什么鬼?

顾名思义，便血，就是血液或直接从肛门排出，或致使粪便的颜色呈鲜红、暗红甚至是黑色或棕黑色(黑便)。便血只是一种症状，但出现便血往往是肛肠疾病的危险信号。很多人在排便时发现不明便血总是不以为意，当成痔疮，放任不管。殊不知，不论是痔疮、肛裂或是结、直肠癌的早期症状，都是以间断性便血为主要信号。

值得一提的是，我们要注意区分真假便血。假的便血是由于吃了某些食物或药物所引起的大便变色，如服用了铁剂、碳剂以及某些中草药或吃了猪肝、动物血等。而真的便血则是由肛肠疾病引起的症状，应予以重视。

究竟是神马疾病可引起大便出血?

肛门疾病

1、肛裂：肛裂在排便时会由于粪便的摩擦而出现便血情况，便血量不多，一般为颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有剧烈的疼痛感，便后会持续很长一段时间。

2、痔疮：痔疮早期一般为无痛便血，便血颜色为鲜红色，便血量不多，与粪便相混合，一般出现在便后手纸上，呈点滴状分布，是由于粪便的反复摩擦所致。痔疮中、晚期的时候会有肿物脱出，痔核会出现水肿、发炎等情况，这时还会出现剧烈的疼痛感。

3、肛门息肉：排便时受到粪便的摩擦，使得息肉表皮组织受到损伤，一般是无痛便血，便血量不多，颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有息肉脱出的情况。

直肠疾病

直肠癌早期是无任何的出血迹象，只有稍微的坠胀感，任其发展，到了中、晚期的时候，就会出现排便次数增多的现象，排便时会有出血的情况发生，出血量不多，颜色为暗红色，到了晚期，便血量会增多，同时还会伴有粘液渗出，发出一股恶臭。

消化道疾病

由于生活方面的问题，如饮食方面、排便方面等等，经常性地吃些辛辣等带有刺激性的食物，容易刺激消化道，使得消化道出现出血的情况。消化道疾病一般出血颜色为柏油色和黑褐色，出血量不多。

便血预防有妙招

肛门感染要预防

痔疮是便血的最常见病因，痔疮患者很容易受到大便的感染而发炎，因此一定要做好预防肛门感染的工作，大便后应及时清理干净肛门。对于痔疮出血患者，可以使用痔疮膏进行消炎、止血。

加强锻炼少不了

生活中应注意加强肛门的锻炼，可以进行提肛运动，促进肛门处的血液循环。对于久坐不动的上班族，应适时运动，避免久坐、久立、久行和劳累过度。

日常排便要规律

有了便意应及时排便，经常忍着会导致直肠神经变迟钝，出现习惯性便秘。多喝水，多吃蔬菜，保持大便通畅，定时排便。

饮食营养要均衡

少吃辛辣动火的食物，以软烂少渣、易消化、清淡为宜;多吃清肠热、润肠道、通便止血的食物，如生梨汁、荸荠汁、胡萝卜、菠菜等。适当补充维生素和蛋白质，多吃新鲜蔬菜瓜果、高纤维性食物，尤其是香蕉、蜂蜜等食物，促进肠道蠕动。

良好心态须保持

保持心境开朗，避免易怒动火;保持乐观心态，烦躁忧郁更容易导致便血的出现。