工作压力大，生活不规律？生活中我们很多人感觉自己肠胃不好，经常性的胃痛，经常性的打嗝，有时候胃灼热，食欲不振，我们常常以为是吃的不舒服，或者胃着了凉，但有时候我们必须注意，可能是胃息肉。

胃息肉是胃的黏膜增生形成的类蘑菇样隆起；较为常见，可见于1-3%的中老年人；生长较为缓慢；有的息肉基底部很大，有的根部有蒂；表面可分叶并有花纹，色泽较红; 大小不一，小的1-2毫米，大的2-3厘米; 可为单个亦可为多发，最多可有上百枚。

1、胃息肉发生炎症时，则有胃炎样症状，上腹部疼痛、饱胀、恶心、嗳气、食欲不振、胃灼热、腹泻等。

2、息肉发生在贲门部时有吞咽阻挡感。

3、发生在幽门管时，容易出现幽门梗阻或不完全性梗阻，腹痛腹胀加重伴呕吐。

4、息肉有溃疡或癌变时可出现黑便和呕血。

5、胃息肉很少有阳性体征，合并炎症时上腹部可有压痛，出血多者有继发性贫血表现。

专家提醒，以下几种胃息肉容易癌变：

1、瘤型息肉：这是肠息肉中更常见的一种癌前病变，往往伴有上皮异常增生，根据病情可分为轻、中、重度不典型增生。

2、家族性息肉病：此类属少见的家族遗传性疾病，好发于20—30岁的年轻人。有的患者在肠黏膜上可出现100个以上腺瘤性息肉，有高度肠癌倾向，这类息肉的癌变率为34.6%—82.8%。一旦确诊，需把结肠全切除，以免发生癌变。

3、幼年性息肉病：该病患者发生胃癌、肠癌的危险性较高，有时还伴有结构不良，癌变倾向明显。

 积极治疗 

目前，用于诊断胃息肉的方法主要是内镜检查，内镜检查不仅可直视观察大肠黏膜的细微病变，还可通过活检来确定病变的性质，是发现和确诊胃息肉的重要手段。

治疗胃息肉的较好方法是内镜下摘除。在内镜技术发展以前，胃息肉的治疗主要是开腹手术或经肛门切除，创伤较大。如今，随着结内镜技术的不断发展，内镜下切除胃息肉已成为治疗胃息肉的金标准。家族性息肉病首选全胃肠切除术，以彻底杜绝息肉发生的“土壤”。

手术后需要注意：

1、充分休息，避免熬夜及过度劳累。

2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

3、戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

5、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

6、以易于消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等，少吃油炸食品。