怀揣着美好理想，踏上了社会的列车。激烈的竞争，残酷的现实，让现在的年轻人不得不加倍努力，站稳脚跟。然而现在绝大部分年轻人都或多或少因工作而颠倒自己的作息和饮食，严重忽视了身体健康。

近年来，如消化道出血等多发于中老年人的危重疾病，越来越年轻化。其主要原因就是年轻人不注重饮食作息的规律，一昧损伤自己的身体导致。

湖南长沙34岁的董先生是一名酒店管理人员，因为工作忙碌，常年来，他的生活规律和饮食习惯都非常紊乱。凌晨四点，正在单位加班的董先生突感不适，紧接着竟吐出一大口鲜血，被同事紧急送往医院，被诊断为急性消化道出血。

后来了解到，今年34岁的董先生是一名酒店管理人员，目前正是处于事业上升期。所以仗着自己年轻，他更加是没日没夜的干工作。可就在11月12日凌晨四点钟，依然还在加班的董先生突然感到一阵不适，紧接着竟直接吐出一大口鲜血。紧急送医后被诊断为急性消化道出血，出血量达到600毫升。所幸抢救及时，目前已转入病房进一步治疗。

董先生介绍说：当时正在酒店加班，半夜突然觉得胃不舒服，就喝了点水，然后就开始吐血。在吐血之前十几天的样子，已经感觉胃不舒服了，但是自己没在意。

董先生的妻子也说，董先生经常熬夜加班，早餐也是几乎不吃的，一个月基本上都不吃早餐。董先生平时就因饮食不规律有胃溃疡疾病，但是他从不放在心上，依旧不管不顾的熬夜加班、不按时吃饭。

就连董先生自己都没有想到就因为自己生活习惯，生活给他上了一节收费的“大课”。经医生检查发现，董先生就是典型的因溃疡引起的消化道出血。

广州东大胃肠医院医生提醒：市民应以身体为主，规律作息、按时就餐，切忌宵夜，多食用易消化、富营养的食品，并注意调节情绪，及时排解工作压力，保持心情豁达。若感觉胃肠不适，应引起重视，立即就医检查，避免病情加重，对身体造成更大的损害。