孕期为什么要监测体重呢

在孕妇检查中，其中一项就是体重监测孕妈咪为什么一定要监测体重?那是因为孕期体重的增长最能反映准妈妈和胎儿的身体状况，也是最能及时发现准妈妈出现问题的重要指标。详细>>

过年大开“吃戒”嘴馋又怕长胖 咋办？

除夕的脚步越来越近吃货们也越来越兴奋，大开吃戒的好日子到了。从餐桌上的美味佳肴到小巧精美的零食，真是感叹自己怎么只有一个胃……嘴馋又怕长胖，咋办?详细>>

就要过年了 给你的健康加道菜

马上就要过年了，大肉大鱼美酒早已准备齐全，小编就给您锦上添花，为您的健康加道菜：蔬菜。别小瞧了蔬菜，关键时刻能帮你大忙的。详细>>

寒流来袭 饮食助你抵御冬季感冒

回想2015年秋冬时屡屡飙高温，没想到进入2016年没多久寒流来袭，这天寒地冻的真让人难受，身边不少人都陆陆续续感冒了。我们就来看看，如何在饮食上做足功课，抵御寒冬感冒。详细>>

如何帮助孩子在挫折中迅速恢复？

如何帮助孩子发展“复原力”?最重要的是，你要和孩子创建一个有支持力、能够彼此给与积极回应的亲子关系。来看看壹心理的专家怎么说的吧。详细>>

美美过春节 哺乳妈妈可以染发吗

春节快到了，预示着新一年的开始，而很多女性也希望能够美美的过个春节，有些哺乳期的妈妈就会去染发，那么哺乳期妈妈可以染发吗?详细>>

高血脂恋上年轻人 管住嘴很重要

别以为高血脂只会发生在上了年纪的人身上，如今快节奏的生活加上不良的饮食习惯早已让高血脂“恋”上年轻人，快来看看该怎样管好自己的这张嘴吧。详细>>

健康杀手“隐形盐” “盐”多必失

别以为你看得见的盐才是食盐，那些隐藏在食物中却极易被我们忽略掉的“隐形盐”才是健康真正的杀手，你会在不知不觉中吃掉大量的盐，日积月累蚕食鲸吞你的健康。详细>>

冬季滋补必吃的养生菜 驱寒保暖又养颜

今年的冬天格外冷，再加上这几天接连不断的雨雪就更加难熬了。小编搜集了一些非常适合冬季滋补的养生食疗方，驱寒保暖还能养颜。详细>>