网友问：能给宝宝吃青梅吗？
医生答：3岁以下的宝宝不宜食用青梅，但3岁以上的小孩可以适当吃，有助增加食欲。
宝宝吃青梅有助于促进消化，增强食欲。但是3岁以下的宝宝不宜食用青梅，青梅属于酸性水果，给宝宝食用后，会损伤孩子的牙齿，影响正常发育。
青梅营养成分：青梅是一种近球形、皮大肉厚、酸度高的果类。它多分布在海南的博士瘠薄山坡上，以海拔200—500m处较为普遍，在泰国、中国台湾等地也有分布，是国家三级保护渐危种。因青梅的营养价值高，被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。
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