香榧子富含脂肪酸和维生素，具有很高的营养价值。主要功效有：
1.能抑制淋巴细胞性白血病、淋巴肉瘤。
2.香榧子含有的维生素E能美容养颜，抵抗衰老。
3.能缓解和预防眼睛干涩、夜盲症。
4.有利于消化，清肺润肠。
5.可以杀死肠道内寄生虫，治疗丝虫病。
6.香榧中含有的脂肪油能润肠通便，排除毒素。
网友问：怀孕了能不能吃香榧子啊？
安徽省立医院医生答：孕妇不能吃香榧子。
香榧子中含有一种生物碱，对子宫有收缩作用，准妈妈食用后易导致流产，威胁胎宝宝生命，对身体大有危害，因此建议准妈妈不要食用香榧子。
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