1、是否是武汉或湖北籍：否 2、近2周是否到过或途经武汉或湖北周边地区：否 3、是否接触过来自武汉的人员：否 4、是否有接触确诊或疑似病人：否 5、近2周是否去过海鲜市场、农贸市场或活禽交易市场：否 6、是否接触或食用野生动物：否 7、是否有发烧、干咳、头痛、乏力、呼吸困难、腹泻等症状（可多选）：暂无 8、症状持续时间是多久：暂无 9、是否前往医院或社康就诊：否 目前孕30周3天，做糖耐量检查，空腹4.7，喝糖水后1小时10.93，2小时后8.29 然后开始调整饮食，空腹正常，早餐吃的很少，早餐后2小时血糖总是在7.1到8.2之间，午餐吃米饭吃得也不算太少，餐后两小时血糖在5点多，为什么早餐吃的很少还是高呢
2020-02-29 22:23:08
你好，我看到你今天早上的早饭了
2020-03-01 11:17:53
早餐后2小时血糖多少？
2020-03-01 11:18:08
1．饮食均衡，主食一天5两，其中含燕麦、杂粮2两，三餐分配：早餐1两，午餐1.5两，晚餐1.5两，剩余1两作加餐。 2．充足优质蛋白质，增加含铁丰富的食物。如 肉每天2两，包括动物血、肝每周一次，肝脏1两，动物血2两；鱼虾类每周1-2次。煮鸡蛋每天1个。豆腐2两或豆干1两。 3．每天蔬菜1斤以上，深色蔬菜占2/3以上，增加菌菇类、魔芋、叶菜等；海带、紫菜每周1次；水果4两。 4．增加奶制品，每天500ml。 5．每日坚果少量，如核桃2个或花生米20粒。 6．少量多次进餐，建议一天5-6餐。 7．遵医嘱适当运动，饭后30-60分钟活动20分钟以上。 8．油每天3勺，盐<6g（含酱油、佐料里的盐）。 9．足量饮水10杯左右。 10.规律用餐和作息，保证充足睡眠，保持心情愉悦。 11.每天监测体重并记录。 12.详细记录每日所有摄入食物。 13.实用健康的烹调方式，建议焖、炖、烩和清炒，不用煎、炸、烤。 14.执行三天后联系营养师，进行调整。
2020-03-01 11:54:36
收到，谢谢
2020-03-01 12:00:14
