整个人比较的疲倦，小便细多，老爱上火，大便沾厕所，每次睡到后半夜就醒了失眠多梦 ，肚子胀，我在今年五月份做了肠胃镜，有慢性非萎缩性胃炎，和肠息肉切除了，喝蛋白粉会肠鸣放臭屁，吃米饭会胀气，
2022-12-22 20:05:54
身高，体重多少？饮食习惯如何？晚上几点睡，几点起？
2022-12-22 21:05:15
身高155体重84相比去年轻了十斤，我现在每天十点左右就睡了，偶尔会十一点
2022-12-22 21:27:26
每天吃按时三餐，没有喝，没有喝饮料和浓茶也很少吃水果，戒烟戒酒，忌生冷食
2022-12-22 21:32:01
最近一个月都是六点半到七点钟左右起床
2022-12-22 21:33:21
相比去年体重轻了十斤，是饮食量有明显减少吗？
2022-12-22 21:42:07
如果进食量没有明显改变的情况下，体重明显下降，就要排除一些甲亢，糖尿病等高代谢情况，建议完善全身体检。
2022-12-22 21:47:01
目前生活作息还算规律。你的胃肠镜结果问题不大，饮食注意避免辛辣刺激的食物损伤胃粘膜。
2022-12-22 21:48:23
日常饮食增加优质蛋白质食物摄入（瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶及豆制品），蛋白质补充可以减轻身体的疲劳感。
2022-12-22 21:51:01
另外每天摄入新鲜蔬菜400-500克，可以补充膳食纤维及维生素，改善大便，也可辅助补充益生菌调节肠道。
2022-12-22 21:52:56
根据你目前的情况，建议少量多餐，每天可以进食4-6餐。必要时补充均衡易消化吸收的营养粉增加能量摄入。体重增加到95-100斤比较合适。
2022-12-22 21:56:05
进食量相比之前减少了，每餐吃一点就饱了
2022-12-22 21:58:14
那主要是摄入量不足导致的体重下降，增加摄入量就行。
2022-12-22 21:59:57
谢谢医生，米饭吃多了腹胀，蛋白粉喝了老放臭屁肚子咕噜咕噜响
2022-12-22 22:01:47
雷医生，请问我每天按时吃饭，没有感觉到饿如何加餐，还是可以加辅食
2022-12-22 22:03:50
你喝粥会胀气吗？喝牛奶会有像喝蛋白粉一样的症状吗？
2022-12-22 22:03:51
喝粥不能喝太饱，饱了也会，喝脱脂牛奶比蛋白粉好一点，会肠鸣
2022-12-22 22:05:41
没有饥饿感也是可以加餐的。可以检测下现在的静息能量消耗，根据能量消耗确定每天进食量。
2022-12-22 22:06:59
怎么检测
2022-12-22 22:09:40
米饭不属于容易胀气食物，你胀气的原因主要考虑与胃炎有关，解决方法:进餐时细嚼慢咽，避免进食过饱
2022-12-22 22:13:25
蛋白粉可以选择乳清蛋白，是从牛奶中提取的优质蛋白，易消化吸收，不容易胀气
2022-12-22 22:15:05
好的，那我家餐可以加脱脂牛奶或者蛋白粉是吗
2022-12-22 22:22:33
代谢测定营养科就可以，我们科也可以做。
2022-12-22 22:31:42
脱脂牛奶或蛋白粉可以作为加餐，你目前的状态和全脂牛奶也可以的
2022-12-22 22:32:46
好的
2022-12-22 22:37:13
请问一下，晚上睡觉肚子咕噜咕噜响是不是因为我吃的少饿了的原因
2022-12-22 22:39:01
谢谢医生，我不敢乱吃多吃
2022-12-22 22:40:30
还有一点就是喝粥不能喝太稀了，水份太多会拉稀的，这是什么原因啊？
2022-12-22 22:45:26
雷医生我知道了，晚上肚子响是因为夜睡到后半夜冷脚凉了。
2022-12-23 06:25:59
那晚上做好保温睡前泡脚，被窝放暖水袋，晚上着凉也会影响消化道的供血，引起消化不良
2022-12-23 08:06:54
你有胃炎，吃的太稀会稀释胃酸，影响胃消化能力，造成不适
2022-12-23 08:07:57
嗯，雷医生你们科室有蛋白粉卖吗
2022-12-23 10:56:44
有的，乳清蛋白
2022-12-23 11:08:45
