医生你好，我是阳康后十天左右开始失眠，现在已经第七天了，每天晚上无法自主入睡，很困很困，超级累超级疲惫就是无法进入深入睡眠。两年前也试过失眠，那时候是头晕焦虑引起吃了一年多来士普失眠头晕都好了，也停药一年多了。这次阳康后突然又这样了，好难受，我觉得我没焦虑，唯一焦虑就是失眠后第二天好难受，好累好晕乎，不知道怎么办，每晚都要吃思诺思才能睡一会，也是睡睡醒醒。我怕吃安眠药有依赖。可是我不想又重新吃来士普，才打完一场长久战，我因为吃那个药胖了30斤，短药很久才瘦下来。接受不了再来一次。可是我睡不着，怎么都睡不着。
2023-01-19 16:57:30
最近阳康后睡眠差的病人非常非常多，我想自己要放松下来调节好有个静待花开的心态是第一步的…第二我建议不用思诺思，用苯二氮卓类助眠药适当调节更好，不一定能睡得更快，但更容易诱导进入深度睡眠和减轻一点心情的焦虑…来士普可以先不用，但是最好中药帮助调整一下身体的机能会有帮助的，很多人通过中医健脾疏肝理气或养心安神就比较稳妥的渡过这段阳后的不适症状。
2023-01-19 17:02:33
总的要有比较平和的心态，其次慢慢调整一下，会好转的。
2023-01-19 17:03:05
有空就来调点药可以的，无需太担心，放松。
2023-01-19 17:03:40
苯二氮卓类药物是指阿普唑伦吗？我只有阿普唑伦和思诺思。因为我特别害怕第二天副作用反应，昏沉晕乎，我都无法照顾孩子。
2023-01-19 17:09:49
我明天来找您开药
2023-01-19 17:10:10
是这一类的，他代谢时间长有的人会有宿醉的表现，可以稍早一点吃不像思诺思关灯前吃会好点。
2023-01-19 17:11:35
可以，明天来具体看看。
2023-01-19 17:11:53
好的，医生，我想再问下，阳康后像我这样整晚完全无法自主入睡的病人有吃了中药后能稍微睡几个小时的吗？或者恢复睡眠的么？
2023-01-19 17:14:38
可以很确切的告诉你有的，有的人以前完全没有睡眠问题病史的都出现整晚不能睡的都有…但你本身有一些病史更需要调整好心境，要相信慢慢会调整过来的…你可能估计一个比较担心的是害怕不想再用抗抑郁药，怕回到过去的情况。我估计不需要，但也不敢确定，需要具体看你才知道。
2023-01-19 17:19:43
是的，其实我真的很抗拒吃西药，副作用大，但是无奈西药见效快，中药有时候吃很久都没啥效果。我真的不想又要重新开始……希望医生能帮我走出来，只要能睡觉就行，我真的就只是想要能正常睡眠～失眠之前我都可以每天睡10个小时
2023-01-19 17:28:56
好的，我会想办法的。
2023-01-19 21:01:33
医生，请问您那边可以开思诺思备着吗？
2023-01-20 13:48:44
我之前开的快吃完了。我怕过年睡不了觉
2023-01-20 13:49:10
还有您那边下午还能验血吗
2023-01-20 13:49:26
我一直空腹，想验几个血液指标。
2023-01-20 13:50:00
可以的
2023-01-20 13:55:53
好的，谢谢，一会见
2023-01-20 13:56:17
