右踝巨腓前韧带撕裂2级 前10天不是很痛没有严格制动，半个月后开始严格制动了两周，保守治疗一个月了还是疼痛走不了路，双腿膝盖酸软无力，疼痛，有频繁弹响。上周四听医生指导开始康复训练做了些勾脚尖和蹭脚背的动作，转脚踝的动作。下地走了几百步，昨天又开始肿胀酸痛，睡了一觉，疼痛和肿胀减轻，今天是继续做康复训练还是停止？ 请问医生需要做关节镜手术吗？还是继续保守治疗
2025-11-17 13:37:31
您好，根据你的情况建议保守治疗。但康复很重要，保险治疗不是完全休息，目前也开始要做一些康复性的锻炼，康复性的理疗，这样才会恢复的更好，恢复不能走，有点肿有点痛，有点痰血是一个正常的反应。
2025-11-18 09:34:53
弹响
2025-11-18 09:35:09
您好，根据你的情况建议保守治疗。但康复很重要，保险治疗不是完全休息，目前也开始要做一些康复性的锻炼，康复性的理疗，这样才会恢复的更好，恢复过程中，有点肿有点痛，有点弹响是一个正常的反应。
2025-11-18 09:35:44
康复做些什么动作合适呢？还是要去什么医院挂什么科？我现在腿很软完全使不上劲，主要前期没制动很怕康复不好。后面再手术就很怕
2025-11-18 10:14:35
这个要做的东西很多，要去康复科去做康复治疗。
2025-11-18 10:36:52
深圳市职业病防治院康复科，专门做运动康复。
2025-11-18 10:37:12
完全使不上劲，更要做康复，不是手术就能解决的。
2025-11-18 10:40:22
手术解决手术的问题，做康复解决康复的问题。两者不能完全替代。
2025-11-18 10:41:35
我不确定现在能长好不？现在做康复会不会是无用功，需要先手术再康复，还是先康复再考虑手术不？ 就是怕康复几个月后依然要手术
2025-11-18 10:56:56
这个科室嘛？
2025-11-18 11:04:41
患者上传了1份检查报告
2025-11-18 11:04:45
是的
2025-11-18 12:46:02
其实有几个点你们都是理解有误的，我给你捋一下吧。第1个就是那个撕裂的韧带，这是你们最关注的，你们总觉得所有的问题都是那根韧带引起的，其实不是的韧带只是损伤的一小部分而已，我们做的康复不是康复那个韧带，那个韧带只能让它自己慢慢愈合，大概率会愈合好，一般来说我们80%的概率愈合好了，就不需要做手术了，如果确实有10%~20的概率说长松了一点，那我们在考虑对一些年轻人爱运动的人才需要做手术，他一定会长起来。第二点就是我们康复不是康复那个韧带，我们康复周围粘连的组织、整个肌肉的力量以及协调性。
2025-11-18 12:48:48
如果你们自己确实想做也是可以的，只是目前不建议。
2025-11-18 12:49:27
好的，请问康复可以自己在家里练习吗
2025-11-18 16:44:28
可以，就怕练的不到位，这个每天都要练，一定要达到目标。
2025-11-18 21:36:05
