谢玉梅  心理咨询师

你好，感谢你的信任，您是全职妈妈，带着两个年幼的孩子，的确很辛苦很不容易，本来一个三岁小孩就很操心了，又有一个年幼的一岁多的孩子要操心，加之孩子调皮不听话，会让您力不从心，似乎不在自己掌控之中，让你会让你焦虑烦躁，有时控制不住动手打骂，过后又很自责后悔，很多妈妈遇到你这样的情况也会这样。建议您适当地让家人帮忙，减轻压力，脾气上来的时候深呼吸数次，让自己一个人稍微冷静一下。抑郁症往往情绪低落、自责后悔、兴趣减退，做事没有动力，症状超过两周要引起重视，最好到医院去做个评估，看看是否需要配合药物治疗。根据目前您给的信息，还不能下定论是不是抑郁症，需要了解您更多的资料。如有需要，可以预约我聊聊，谢谢！