徐娟  主任医师

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长痘的朋友都知道，乳制品要少吃。牛奶含有多种激素，天然类固醇激素及胰岛素样生长因子-1（IGF-1）。人体摄入IGF-1后，其水平会升高，刺激皮脂腺分泌油脂。过多油脂会堵塞毛孔，给痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖创造环境，进而诱发炎症，形成痘痘。那为什么脱脂牛奶比牛奶...