陈宝清  副主任医师

在日常工作、生活繁忙之余许多人倾向于用美食来犒劳自己以减轻生活的疲惫美味虽好，切勿贪食哦每一口佳肴都可能悄悄影响你的身体健康包括你的秀发！合理的营养摄入可以促进头发的生长和维持头皮的健康不当的饮食则可能导致“毛发健康危机”一、均衡饮食，营养全面为了毛发健康，...

正常人也会掉头发每天脱落不超过100根是基本正常的因为我们的毛发处于正常的新陈代谢中，进入休止期的毛发就会脱落，当毛囊再次进入生长期时，又会有新的毛发长出来，整体数量保持动态平衡。但是值得注意的是，有一些脱发，比如雄激素性秃发，可能没有明显毛发脱落，但毛发的...

统一回复:   因人而异。洗发的次数因人而异，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头3~7次不等。   油性头发的人，由于头皮油脂分泌比较旺盛，头发易显油腻黏着，建议每天或隔天洗发一次。油脂...