张昊  主任医师

最近，全国多地最高温都达到了30摄氏度以上，进入了“高温烘烤”模式，而空调也成为了很多人在炎炎夏日中的“续命法宝”。有些人喜欢将空调温度开得很低，有些人甚至喜欢一进屋就对着空调使劲儿吹。殊不知，这样吹空调，就算不“感冒”，也有可能会患上颈椎病。1、为啥夏天吹空...

身高降低，腰背疼痛，驼背畸形，骨折频发。“骨质疏松”带来的问题，困扰着我国50岁以上的人群。我们常常调侃说：“是生活的重担把我压倒。”对于骨质疏松的人而言，不能承受的生命之重，恰恰是最简单的日常活动。正是我们今天要介绍的疾病：骨质疏松性椎体压缩骨折。骨质疏松性...

从医学的角度来讲，脊梁相当于人体的脊柱，一根笔直的脊柱对外形很重要。但是近年来，一种叫做“脊柱侧弯”的疾病，成为了笔挺的脊柱的大杀手。下面让我们一起学习一些自查脊柱侧弯的方法吧！1、什么是脊柱侧弯？脊柱侧弯是指脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲或伴有锥体旋转的脊柱...

当前，随着越来越多的人习惯了长期低头伏案工作，习惯了长时间处于较高的生活压力下，颈椎的问题似乎成为了一种常态，一件不值得被关注的小事。然而，无论颈椎问题变得多么常见，它也永远不是能够被随意忽视的“小事”。01、颈椎对人体非常重要！颈椎是由7块颈椎骨及其椎间盘和...

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱退行性疾病，腰椎间盘退变导致髓核突出压迫神经从而出现腰痛、下肢麻木等症状。任何一种疾病都需要早发现、早治疗，腰椎间盘突出也是如此。下面就来教大家几个小方法，不用去医院，在家里就能自查有没有腰椎间盘突出。几个腰椎间盘突出的自查小妙招首...