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邱诗诗
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冬季防感冒,避开冷风是关键,这3个防护建议请收好
一到冬季,感冒的人就多了起来。很多人以为是冷风吹的,其实从医学原理来说,寒冷本身不会直接引起感染,但身体受凉后,免疫系统可能暂时下降,体内潜在的病毒就更容易引发症状。所以,冬季要想不感冒,关键是别被冷风吹到,做好防护很重要。图片发自160App一、穿衣要学...
2026-01-07 14:05
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一入冬就犯困?冬天赖床不是懒,是……
一到冬天,不少人就爱上了赖床,这在很多人眼里可能是“犯懒”,但从中医养生和现代健康角度来看,冬天适当赖床还真不是坏事,这其实是“冬藏”养生智慧的体现。图片发自160App从中医理论来讲,“冬藏”是顺应季节的养生原则。冬季自然界阳气收藏,人体的阳气也处于相对...
2026-01-07 13:58
阅读量 110
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