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马连连

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早餐吃得早，疾病不来找！研究发现：吃早餐别晚于这个时间点！

生活中，有些人或是因为太忙，选择不吃早餐；或是想要减肥，而不吃早餐；或是喜欢睡懒觉，占用了早餐时间——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃，更要趁早吃！早点吃早餐，心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐，不仅能够饱腹，让你一天精神饱满，还对预防疾病有益处！2023年发...

 2024-02-29 15:31 阅读量 159 点赞 0