牛京育  副主任医师

经常感到情绪低落吗？心里总是被沮丧、悲观、难过占据着；怀疑自己得了抑郁症...今天给大家介绍一个测试抑郁程度的量表：--SDS抑郁程度量表，它能初步为你检测出抑郁的程度。下面有20道测试题，每道题分别有ABCD四个选项，它们分别代表：A：没有或很少时间（过去一...

抑郁症由于其特殊性，所需的治疗时间较长，通常需要数月至数年时间，在最初病情控制后，往往需要患者再坚持服药很长的一段时间，以巩固疗效。巩固维持治疗阶段对于患者康复与防止复发均十分重要，临床上不少患者由于自觉临床症状缓解而擅自减药停药，导致巩固不足，疾病复发。那么...

对于抑郁症而言，低落、不开心，只是疾病下的一种症状表现而已。就好像感冒，我们往往会出现咳嗽、流涕的症状，而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。抑郁症是一种发作性的精神障碍，病人在发作的阶段，脑5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度下降...

在抑郁症康复过程中，一定要以自己的健康为前提，去克制一些对身体、心理恢复不利的事情。这四件事是较常见的，大多数抑郁症患者都会犯的错误，特别容易加重患者病情！01、不规律、随性的生活建议：一定要养成规律的作息、生活习惯。抑郁状态下的人，最怕的就是熬夜和长期的自我...

抑郁症是我们都比较熟悉的疾病，我们都知道抑郁症早期，患者会表现出抑郁的情绪，但是具体什么样的情绪才算是抑郁的呢?也就是说，抑郁症的早期症状有哪些表现？抑郁症的早期症状01持续的精神萎靡    部分轻度抑郁症病人在早期会感...