张万标  副主任医师

睡眠越多越好？睡觉多长时间才是最合适的呢？这边有答案!成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率明显增高。这个结果告诉我们每天尽可能的早睡早起，如果实在因为工作关系没有办法早睡，那么只要保证总的睡眠时长在6....

李阿姨七十多岁了，一年前出现间歇性跛行（走不远，越走腿越麻痛），辗转几家医院保守治疗均无效，又不想开放手术，经人介绍来诊!查腰椎核磁共振：诊断为腰椎管狭窄症，图如下：图片发自160App结合阿姨的年龄及身体状况，我们选择微创手术治疗：图片发自160App...

颈椎间盘突出压迫神经出现颈肩部疼痛，伴随一侧上肢麻木疼痛，之前都需要开放手术治疗的，现在通通不需要!颈椎内镜，钥匙孔大小（不到一公分）的微创切口即可立马解决问题!患者王xx,就是这样的情况：图片发自160App图片发自160App示意图：图片发自16...

有一个患者，门诊体检查彩超显示右肾缺如，就是没有右肾，给该患者造成很大的恐慌，毕竟，中国人受传统文化的影响，对肾脏还是“情有独钟”的！图片发自160医生App右肾脏去了哪里呢？！真的消失了吗？肾脏一定是左右对称的吗？我们来揭开谜底！后续我们检查腰椎MR的时...

张大叔，腰痛伴左下肢剧烈疼痛三个月，辗转多家医院就诊，效果不好，不能起床，非常痛苦。图片发自160医生App经人介绍到我科就诊，经查体，诊断为腰椎间盘突出症，如图：腰3/4椎间盘突出并重度脱垂游离，难怪疼痛那么剧烈！图片发自160医生App其他节段也有...