陶惠人  主任医师

常被问起哪种运动能够养护脊柱？哪种锻炼方式适合脊柱侧弯患者？我的回答就会是单双杠与游泳！我们常说“生命在于运动”,而防治脊椎病最好的方式也是运动，所谓“仁者乐山，智者乐水”,游泳就是一种非常不错的脊柱保健运动。首先，人在游泳时，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢...

深圳市中国改革开放的窗口和新兴移民城市，创造了举世瞩目的“深圳速度”，享有“设计之都”、“时尚之城”、“创客之城”、“志愿者之城”等美誉。深圳大学总医院就坐落在这个美丽的城市！2019年7月13日“脊”聚匠心—2019脊柱畸形继续教育学习班，在深圳大学总医院成...

有许多患者在就诊的时候，辛辛苦苦大老远赶来，却没有带在当地医院的检查资料，多次检查增加了患者的经济负担。这不，我又要在暑期出专家门诊啦，来复查的、初次看诊的患友都应该怎么做呢？应该怎样去就医脊柱外科，在就医前应该做哪些准备？我们都应该做些功课：首先，针对自己的...

刘宇是一位帅气小伙，今年30岁，应该是最富有活力的年龄，工作上进，学习进步的一个人生阶段，却5年前开始出现的腰骶部胀痛让他痛苦不已！夏季来临，晚睡的刘宇却难以安睡，夜间常常痛醒，活动按压一段时间才能缓解，他晨起有僵硬不适，活动后会有好转，这可能是什么原因？年轻...

谣言害人我们都清楚，但是分清楚谣言与事实还真的需要专业人士进行指点：关于腰椎间盘突出的各种五花八门的网络“谣言”，需要我们来认真澄清事实讲述道理；让患者们少走弯路不花冤枉钱！患者见我就说：我有腰椎间盘突出症，因为我腰总疼！很多人感觉腰痛、腿痛，就怀疑自己得了腰...